GLADUJE 18 SATI DNEVNO Sandra Rešić je imala 92 kilograma, skinula 44, a sada otkriva bitan trik u ishrani i kako pobediti potrebu za slatkišima
Pevačica Sandra Rešić pre "Zadruge" kuburila je s viškom kilograma jer nije mogla da živi bez slatkiša i gaziranih sokova, a danas izgleda znatno drugačije nego ranije.
Pre osam godina dogurala je čak do 92 kilograma i tada je prvi put rešila nešto da preduzme, Rešićeva jede samo šest sati dnevno, a ostalih 18 gladuje.
- Kad sam počela sa autofagijom, bilo mi je teško. Čak i tih šest sati tokom kojih sam jela unosila sam vrlo malo hrane. Zbog toga sam padala u nesvest! Po ceo dan mi je bilo loše, ali mi se s vremenom organizam navikne - kao na to da malo jedem - kaže Sandra i otkriva kako izgleda njen jelovnik u "Zadruzi".
- Ma rijaliti je najbolja dijeta! Nema mnogo hrane, sve se svodi na salate, musli i pirinač. Ponekad dobijemo malo mesa. Kad mi se jede slatko, uzmem jabuku! Znam da to nije slatko, ali šta da radim. Sigurna sam da i stres u rijalitiju utiče na to da lakše gubim kilograme. Ko želi vitku liniju, neka dođe jedan dan u "Zadrugu" - dodaje ona.
Rešićeva kaže da trenutno ima manje kilograma nego ikada:
- Imam oko 48 kilograma! Nemam vagu to da proverim, ali bih rekla da je toliko, pošto sam iz prošle sezone izašla sa 53. Najdeblja sam bila pre sedam godina, imala sam čak 92 kilograma. Izgledala sam užasno, fotošopirala sam svaku sliku koju sam objavljivala Instagramu! Sećam se da mi je jedan čovek rekao: "Da li je moguće da tako lepo pevaš, a da tako jezivo izgledaš?" Zbog te njegove rečenice sam odlučila da smršam. Izbacila sam hleb, sokove i sve vrste šećera. Jela sam jabuke, pila limunadu i vežbala pet puta nedeljno sa trenerom. Urodilo je plodom, izgubila sam 32 kilograma, ali sam zadovoljna izgledom tek sada, kada imam 48 kilograma - dodaje Sandra.
Na pitanje da li joj nešto od hrane nedostaje pevačica odgovorila je da joj neke namirnice ipak nedostaju, a evo i kako pobedi potrebu za njima.
- Keks i mleko! To baš volim da jedem. Fale mi i gazirana pića, ali mnogo goje, pa ih izbegavam. Nekad sam pila po dva-tri litra dnevno! Sećam se da mi je mama govorila da ću uništiti jetru ako ne smanjim. I sad poželim da zgrešim, ali se borim sama sa sobom i uspem da odolim - ističe zadrugarka.
BONUS VIDEO:
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
Komentari (0)