ALERGIJA NA AMBROZIJU VAS RAZARA? Evo kako možete da ublažite simptome

Mnogi ljudi su alergični na ambroziju, koja cveta od početka jula, do kasne jeseni.

Ipak, upravo ovaj period, kraj avgusta, početak septembra je takoreći najkritičniji, pa su i simptomi koje ljudi osećaju, najizraženiji.

Najviše ljudi se bore sa kijanjem i otežanim disanjem, ali i drugim simptomima kao što su:

grebanje u grlu
kašalj ili šištanje u grudima
loš san
vodene oči, svrab
curenje nosa ili zapušenost
smanjen osećaj ukusa i/ili mirisa
pritisak sinusa, koji može biti posledično praćen bolovima na licu
otečena, plavičasta koža ispod očiju

Iako postoje lekovi koji bi trebalo da vam ublaže ove simptome, postoji još nekoliko stvari koje bi mogli da uradite:

1. S obzirom na to da je koncetracija polena najveća ujutru, ukoliko ste u mogućnosti, pokušajte da ne izlazite u to vreme napolje ili da makar što manje boravite na otvorenom. 

2. Ukoliko morate da u toku dana provodite dosta vremena u prirodi ili napolju, svako veče se istuširajte i operite kosu, a često pranje ruku u toku dana se podrazumeva.

3. Odeću nemojte da sušite napolju, jer vrlo lako može da nakupi čestice polena koje će kasnije biti tik uz vas. Jastučnice i posteljinu treba da menjate često, a nakon svakog ulaska u kuću obavezno se presvucite. 

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI