istezanje

ŽELITE LI DA IZBEGNETE UPALE I GOJENJE? Dodajte ove dve jednostavne navike u jutarnju rutinu

09:13

alo.rs/sensa/Lj.Č.

Sigurno ćete se probuditi odmorni: Dovoljno je da pre spavanja uradite ove vežbe

16:00

Žena 0

Piše: Olivera Popović

FLEKSIBILNOST Postoje različite vrste aktivnosti pre vežbi i posle njih, a od ključne je važnosti da razumete koje su najbolje za vas

19:08

Žena 0

informer/Alo.rs/J.M.

NEKOLIKO SAVETA KOJI ĆE VAM POMOĆI Evo kako da se vratite na treninig posle duže pauze

14:20

Žena 0

informer/Alo.rs/J.M.

AKO SE SLABO KREĆETE I OSEĆATE SE TROMO ZBOG TOGA Ove vežbe će vas preporoditi

16:30

Žena 0

objektiv/Alo.rs/J.M.

12 MINUTA SUPER VEŽBI ZA ISTEZANJE Nikako ne smete da ih preskačete (VIDEO)

19:40

Žena 0

magazin novosti/Alo.rs/J.M.

VEŽBA ZA PODIZANJE RASPOLOŽENJA Obavezno isprobajte ove brze i jednostavne vežbe

19:30

Žena 0

Alo/Đ.M.

ZDRAVKO ČOLIĆ U GAĆAMA! Pevač u top formi, vežbao, trčao, a onda je uradio nešto potpuno neočekivano i to naočigled svih! (FOTO)

08:13

Vip 0

magazin novosti/Alo.rs

ŠTA TREBA DA URADITE ODMAH NAKON TRENINGA Četiri stavke koje su jako važne

14:30

Žena 0

alo.rs/magazin.novosti/Lj.Č.

Imate grčeve u nogama? Stručnjaci otkrivaju šta je pravi uzrok

19:00

Žena 0

alo.rs/stil/Lj.Č.

Imate bolove u leđima? Probajte ove vežbe za istezanje

14:00

Žena 0

alo.rs/S.Ć.

JEDEMO ZDRAVO, A IPAK SE LAKO RAZBOLJEVAMO!? Gastroenterolog objasnio zašto imamo slab imunitet! Rešenje je jednostavno, a rezultati neverovatni

08:59

Žena 0

Objektiv.rs/Alo.rs/D.C.

DESET MINUTA OPUŠTANJA UMORNIH MIŠIĆA Pravilno istezanje posle treninga je veoma važno

10:58

Žena 0