MNOGI NE ZNAJU KOLIKO SU OVE NAMIRNICE LEKOVITE Pomažu kod kašlja i zaceljuju rane

Iako su mnogi navikli da u industrijskim proizvodima traže rešenje za negu i zdravlje, to ne mora biti tako. 

Postoje mnoge namirnice, čijom primenom možete, na prirodan način, poboljšati vaš život, a ovih pet se smatraju najefikasnijim:

Aloe vera

Benefiti: Antibakterijska i antigljivična svojstva, čista koža, uklanja perut

Primena: Koristite preparate na bazi aloe vere za čišćenje lica i negu kose (maske, balzami...)

Soda bikarbona

Benefiti: Dubinski čisti skalp i kožu, omekšava stopala, izbeljuje zube, prirodni dezodorans

Primena: Utrljajte na pazuhe, pomešajte sa vodom, kako biste dobili masku za skalp i lice

Kurkuma

Benefiti: Sagoreva toksine, leči akne, pomaže kod kašlja, leči rane i upalne procese, antioksidant

Primena: Koristite u mleku, čaju, supi, gulašu, napravite masku za lice

Beli luk

Benefiti: Antiseptik, antibakterijska svojstva, ublažava kašalj i prehladu, detoksikuje

Primena: Izdrobite i držite direktno na ranama, dodajte u soseve i povrće

Đumbir

Benefiti: Antiupalna svojstva, oslobađa nadutosti, glavobolje, menstrualnih grčeva i mučnine

Primena: Napravite čaj od đumbira, dodajte malo u povrće, soseve i supe 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI