VEŽBANJE ŠTITI OD SMRTONOSNIH BOLESTI Može značajno da smanji rizik za širenje raka!

Nedavno istraživanje urađeno na Univerzitetu Tel Aviv pokazalo je da aerobne vežbe mogu bitno smanjiti šansu za metastaze raka - čak do 72 odsto! Fizička aktivnost jakog intenziteta povećava potrošnju glukoze, odnosno šećera kod unutrašnjih organa i time smanjuje količinu energije koja je na raspolaganju tumoru. Isti efekat ovakve vežbe imaju i na druge bolesti, kao što su dijabetes i bolesti srca.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

UJUTRU, UVEČE ILI POPODNE Evo kada je najbolje vreme za šetnju, u ovom periodu se provereno sagorevaju kalorije

16:28

KOLIKO DUGO TREBA DRŽATI PLANK? Popularna "daska" ima svoje vreme držaanja! Mnogi vežbači ovo ne znaju

10:05

Razonoda 0

MOŽE LI ZAISTA PILULA DA ZAMENI VEŽBANJE Naučnici su na pragu ovog otkrića

14:16

MRŠAVI I ZATEGNUTI CELE GODINE Ovo su najbolji načini da ostanete u formi, više nema izgovora

10:10

VEŽBA KAO SPARTANAC Tea Tairović u isto vreme radi plenk i peva!

15:21

Vip 0

ŽENE GREŠE DOK VEŽBAJU Zbog ovih stvari trening za ruke ne daje rezultate, oblikujte ih uz pomoć saveta fitnes instruktorke

21:00